ช่วย ลด รอย ดํา จาก สิว
มะเขือเทศ ปกติเราใช้มะเขือเทศมาพอกหน้าเพื่อเสริมความแข็งแรงให้ผิวกันอยู่แล้วเช่นเดียวกับแตงกวาค่ะ แต่นอกจกากการใช้พอกหน้าแล้ว การกินมะเขือเทศเป็นประจำก็สามารถช่วยส่งเสริมให้ผิวของเราแข็งแรงด้วย เพราะในมะเขือเทศนั้นอุดมไปด้วยวิตามินซีและสารไบโอฟลาโวนอยด์ สามารถช่วยซ่อมแซมผิวให้กลับมาสดใสและช่วยลดการเกิดสิวอย่างเห็นผลได้อีกด้วยค่ะ 6. กระเทียม ในกระเทียมมีสรรพคุณในการช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายและลดอาการแพ้ สาวๆ ที่ต้องการลดสิวสามารถกินกระเทียมเป็นประจำได้ เพราะกระเทียมจะเข้าไปช่วยเร่งให้แผลจากสิวแห้งเร็วขึ้น ตกสะเก็ดได้เร็วและช่วยลดรอยดำรอยแดงได้ค่ะ และทั้งหมดนี้ก็คือ อาหารลดสิว ที่กินแล้วช่วยเร่งให้สิวยุบ ลดรอยดำรอยแดง และช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวใหม่ขึ้นมาอีก หากสาวๆ หมั่นกินเป็นประจำแล้ว รับรองว่าเดี๋ยวก็จะมีผิวที่สดใส หน้าใสและไม่มีสิวเกิดใหม่อีกอย่างแน่นอนค่ะ บทความที่คุณอาจสนใจ 9 ทริค ลดน้ำหนัก ลดสิวง่ายๆ ด้วยน้ำเปล่า หุ่นดี หน้าใสขึ้น เห็นผลใน 30 วัน! 10 ผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซี ช่วยลดสิว ผิวใส แถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
Canon eos m100 ราคา 2019 release
1. มะนาว กรดเรียกว่ากรดซิตริกในน้ำมะนาวนั้นมีส่วนช่วยลดเลือนริ้วรอย และรอยดำจากสิว หากใบหน้าของสาวๆ มีรอยดำรอยแดงจากสิว จะลองใช้คอตตอนบัตชุบน้ำมะนาวแล้วทาลงบริเวณที่มีรอยดำ ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกก็จะช่วยลดรอยจากสิวเหล่านี้ได้ หรือจะดื่มน้ำมะนาวเป็นประจำก็ช่วยลดรอยดำจากสิวได้เช่นกันค่ะ 2. แตงโม เชื่อหรือไม่ว่าผลไม้ฉ่ำน้ำอย่างแตงโมนั้น ก็สามารถช่วยทำให้หน้าใสได้เช่นกัน เพราะแตงโมอุดมไปด้วยวิตามินเอ บี 6 และวิตามินซี ที่มีสรรพคุณช่วยกำจัดสิวและลดสิวได้เป็นอย่างดีค่ะ 3. แตงกวา เรามักจะนำแตงกวามาฝานเป็นแว่นๆ แล้วใช้พอกหน้าเป็นประจำ เพราะในแตงกวานั้นอุดมไปด้วยวิตามินอี วิตามินซี รวมถึงกรดอะมิโนอีกหลายชนิด ซึ่งมีส่วนช่วยจัดการ ปัญหาสิวได้อย่างเห็นผลและมีประสิทธิภาพ สาวๆ คนไหนที่มีสิวเยอะ นอกจากจะใช้แตงกวาพอกหน้าแล้ว การกินแตงกวาเป็นประจำก็ช่วยได้อีกทางค่ะ 4. ชาเขียว ถึงแม้ว่าชากาแฟจะเป็นเครื่องดื่มต้องห้ามสำหรับคนเป็นสิว แต่ชาเขียวคือข้อยกเว้นค่ะ เพราะในชาเขียวนั้นมีสารโพลีนอล ซึ่งมีส่วนสำคัญที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับเซลล์ผิว และในขณะเดียวกันก็ยังสามารถช่วยดีท็อกซ์ล้างพิษออกไปจากผิวได้ด้วย ยังไม่รวมสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่มากในชาเขียวก็มีส่วนช่วยลดริ้วรอยและชะลอความเสื่อมของผิวได้อีกด้วยค่ะ เพราะฉะนั้นการกินชาเขียวเป็นประจำนอกจากจะช่วยลดสิว ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงของผิวและช่วยชะลอความแก่ได้อีกด้วยล่ะ 5.
แบ ต ไอ โฟน 7.2
- เสือ หลวง ปู่ แย้ม รุ่น 1
- เกม who am i อาชีพ list
- Dhl หยุด วัน ไหน บ้าง ฟรี
- ร้าน อาหาร แถว แม่ ออ น
6 อาหารลดสิว ... หน้าใส สิวหาย ไม่กลับมาเป็นอีก
